Tréninky
Přehled pravidelných tréninků pro děti i dospělé. Klikněte na název aktivity pro více informací, nebo se rovnou přihlaste.
Veškeré tréninky probíhají v areálu ZŠ Gajdošova.
Zahájení tréninků – Podzim 2026
Neděle 20. 9. 2026: Zahájení Kruhových tréninků (dále každou neděli).
Úterý 22. 9. 2026: Startuje Fotbal pro žáky ZŠ
Středa 23. 9. 2026 a Čtvrtek 24. 9. 2026 Startuje Atletika pro žáky ZŠ
Čtvrtek 1. 10. 2026: Startuje Atletika MINI
Úterý 6. 10. 2026 Startuje Fotbal MINI
Chystáme pro vás
Intenzivně pracujeme také na otevření kreativního kroužku. Aktuálně ladíme ideální prostory a zázemí. Jakmile budeme mít jasno, dáme vám vědět v sekci Aktuality a spustíme přihlašování!
Individuální tréninky a malé skupinky na míru
Chcete se posunout na vyšší úroveň, zapracovat na detailech nebo trénovat v úzkém kruhu přátel? Nabízíme vám možnost sestavit si trénink přesně podle vašich představ!
Co všechno umíme zařídit?
Individuální fotbalové tréninky: Zaměřené na techniku, rychlost, herní myšlení a odstraňování nedostatků.
Tréninky v malých skupinkách: Ideální pro 2 až 6 kamarádů, kteří chtějí makat společně a vzájemně se motivovat.
Kondiční cvičení na míru: Zlepšení síly, dynamiky, vytrvalosti a celkové fyzické kondice.
Proč do toho jít s námi?
Všechno přizpůsobíme vašim časovým možnostem, aktuální výkonnosti a cílům, kterých chcete dosáhnout.
Máte zájem? Ozvěte se nám na info@drozdacademy.cz, napište nám svou představu a společně vymyslíme tréninkový plán na míru!
Tréninky
Cesta šampiona i radost hobíka. Vyberte si z našich tréninků.
úterý & čtvrtek
Atletika
Atletické tréninky jsou základem našeho systému. Děti se učí běhat, skákat a házet správnou technikou, rozvíjejí koordinaci, obratnost
a celkovou kondici.
- U7-U9 16:00 - 17:00
- U12-U14 17:00 - 18:00
středa
Fotbal
Fotbal u nás rozvíjí práci s míčem, pohyb a týmovou spolupráci. Tréninky probíhají bez tlaku
na výkon a s důrazem na
radost ze hry.
- U7-U9 16:00 - 17:00
- U12-U14 17:00 - 18:00
neděle
Cvičení pro dospělé
Máte pocit, že se týden točí jen kolem školy, kroužků a logistiky dětí? Udělejte si každou neděli večer čas jen pro sebe! Nedělní trénink pro dospělé, který je ideální kombinací aktivního odpočinku, cvičení a příjemného setkání.
- Dospělí 18:45 - ??:??
úterý & čtvrtek
Atletika
Atletika v Movement Academy pomáhá dětem budovat pevné pohybové základy. Zaměřujeme se na správnou techniku, koordinaci a všestranný rozvoj.
Tréninky jsou přizpůsobené věku
i schopnostem dětí a probíhají v přátelském prostředí bez zbytečného tlaku.
- U7 (5–7 let) – Zaměřujeme se na radost z pohybu, hry a základní pohybové návyky. Děti si budují pozitivní vztah ke sportu.
- U9 (7–9 let) – Rozvíjíme koordinaci, obratnost a rychlost. Děti se učí základy techniky a práci
s vlastním tělem. - U12 (10–12 let) –Důraz klademe na techniku, dynamiku pohybu a týmovou spolupráci. Tréninky jsou pestřejší a strukturovanější.
- U14 (12–14 let) –Zaměřujeme se na sílu, vytrvalost a psychickou odolnost. Děti se učí pracovat se svým výkonem bezpečnou cestou.
- U7-U9 16:00 - 17:00
- U12-U14 17:00 - 18:00
- Tělocvična ZŠ Gajdošova
středa
Fotbal
Fotbal v Movement Academy není zaměřený na výsledky, ale
na rozvoj všestranného sportovce. Děti zlepšují práci s míčem, prostorové vnímání i herní odvahu.
Tréninky jsou vhodné pro začátečníky i klubové hráče a probíhají v přátelské atmosféře. Atletika dává dětem pevné základy, fotbal je učí tyto dovednosti používat v rychlém a týmovém prostředí.
- U7 (5–7 let) – Fotbal probíhá formou her a zábavných cvičení. Děti se seznamují s míčem a radostí ze
společné hry. - U9 (7–9 let) – Rozvíjíme základní práci s míčem, orientaci v prostoru a jednoduchou spolupráci v týmu.
- U12 (10–12 let) – Děti zlepšují techniku, herní myšlení a odvahu v rozhodování. Fotbal přirozeně navazuje na atletické základy.
- U14 (12–14 let) – Tréninky se více zaměřují na techniku, tempo hry a týmovou spolupráci bez tlaku na výsledky.
- U7-U9 16:00 - 17:00
- U12-U14 17:00 - 18:00
- Tělocvična ZŠ Gajdošova
neděle
Cvičení pro dospělé
Nedělní restart pro dospělé
Každou neděli večer nabízíme prostor pro aktivní odpočinek a pohyb i pro rodiče a dospělé. Trénink je zaměřen na všestranné cvičení, uvolnění po náročném týdnu a příjemné setkání v neformální atmosféře.
- 18:45 - 3:30
- Tělocvična ZŠ Gajdošova